まるごとトマトの絶品鯛めし♪

まるごとトマト鯛めし

ポイント

鯛の炊き込みご飯に、トマトを入れます♪
鯛とトマトのうま味成分が違うものなので、うま味の相乗効果で、味わいがUP!

洋風に仕上げるために、薄切りベーコンを加えています。
あと、乾燥野菜だしも加えているのですが、これはあればで構いません。ない場合は、玉ねぎやセロリのみじん切りで代用してもかまいません。

家族に大好評、間違いなし!
おもてなしにもぴったりなレシピです。

ポイント
・水加減は白米の種類によって、お好みで微調整してください。
・トマトの皮はつけたまま、鯛は塩を振って水けをふいた状態でそのまま調理しても構いません。
 鯛は焼き色をつけ、香ばしく仕上げた方が 絶品です。
・お塩ですが
  ①鯛に振る分
  ②鯛めしの味付けに使う分の2回分なので、「適宜」としています。
 それぞれ1〜2つまみ程度を目安にお使いください。

トマトも崩れるほどの柔らかさ♪
ベーコンの塩気もアクセントになっていて、味わい深いですよ。

代用食材
・鯛→かまや切り身など、お好みの部位をお使いください
・乾燥野菜だし→うま味をさらにUPさせるために加えています。
 玉ねぎやセロリのみじん切りを少量加えても美味しいです。
・白ワイン→酒で代用可

〇使用した調理器具
UNILLOY キャセロール さくら 20cm →ご購入はこちら

 

材料3~4人分

白米
2合
380ml
トマト
大1個
切り身2切れ
薄切りベーコン
2枚
塩、コショウ
適量
乾燥野菜だし
大さじ1/2程度
適宜
白ワイン
大さじ1
パセリ
少量
  • 1

    材料の下ごしらえ。
    白米を洗い、分量の水に1〜2時間浸水させておく。
    トマトは軽く炙って 皮をむく(もしくは湯むきする)。
    トマト皮むき
    鯛は塩を振って10分置き、余分な水けをとったあと、焼き色をつける。
    鯛に焼き目
    ベーコンは1cm幅に切る。
  • 2

    材料を鍋に入れる。 浸水させていた白米の鍋の中心に、ヘタを下にしてトマトを置く。 薄切りベーコン・乾燥野菜だし・鯛・白ワイン・塩を加える。 鍋にセット
  • 3

    火にかけて炊く。 中火〜強火にかけ、沸々としてきたらフタをする。 火加減を弱火にさげ12分加熱し、火を消して12分蒸らす。 沸騰したら蓋
  • 4

    仕上げ♪ 蒸らしたあとは、フタを開け、鯛の骨を外しながらふんわり混ぜる。 お好みでパセリを散らす。

このレシピのカテゴリー

小春(料理ブロガー)

小春(料理ブロガー) プロフィール

料理ブロガー/フードコーディネーター。 兵庫県在住。 【ぽかぽかびより】 https://pokapokabiyori.net/ では、弁当・おうちごはん等、家族に好評なレシピを工程写真多めで丁寧に発信中。 企業のレシピ開発、書籍・雑誌のレシピ提供、コラム執筆などで活躍中。

Instagram

今日のお粥さん。鉄鍋でカブのお粥さん。ゆず味噌仕立て。
#sscamp #ソロキャスト16 #和鍋 #unilloy #お粥さん
本日11/20(水)より11/25(月)まで、松坂屋名古屋店様にて開催の「北陸4県物産展」にUNILLOYショップ出店します。今回も社長内山が商品をお勧めいたします。是非、お近くの方足をお運びいただき、声をかけていただけると幸いです。

イベント詳細はこちら
https://www.matsuzakaya.co.jp/.../event/hokuriku/2411/

UNILLOYをはじめ、弊社商品を手に取って軽さを確かめることのできるめったにないチャンスです。この機会に是非!
#松坂屋 #北陸4県物産展 
#unilloy #ユニロイ #創造力を刺激する #ssc #鋳物ホーロー鍋 #鋳物フライパン #ホーロー鍋 #軽いから毎日使える #長く使えるもの #いいものに囲まれたい #サステナブルな商品 #いいものを長く #丁寧な暮らし #燕三条 #料理を楽しむ #料理で笑顔を #つぎはなにつくろう #毎日つかえて一生つかえる
大根とカブ菜のお粥さん。味付けはおかか梅のみ。
吉田戦車さんの「おかゆネコ」って漫画知ってます?猫好きな我が家には全巻あるのですが。しゃべり病にかかった話す猫「ツブ」が飼い主「八郎」に一生懸命お粥を作る漫画です。って聞いてもピンとこないと思いますが。ほのぼのとした雰囲気の漫画です。
そしてまさに私はここ最近そのツブ状態(笑)
お粥さん、量も増えてダイエットにも食費削減にも効果的!噛むことももちろん大事ですが、胃腸に優しい。そして鉄鍋で鉄分補給。夕飯が遅い時間なので負担のかけないお粥がGood。
#sscamp #和鍋 #ソロキャスト16 #鉄鍋 #unilloy #お粥さん
ユニロイホーロー鍋で炊いた新米は超高級炊飯ジャーにも決して負けてません。いやむしろ優勝です。
#unilloy #ホーロー鍋 #鉄鍋 #ごはん
・
今日の夕ご飯の一品
*肉じゃが
・
・
今日は久しぶりの肉じゃが
・
・
平日は仕事から帰ってだいたい30分で夕ご飯を用意できるようにしてるので
皮むきやカット、煮込みに時間がかかる料理はしなくなりました💦
・
・
私的にはシチューやカレーは良いんだけど肉じゃがは平日NGメニューになってます😅
・
・
しかし二人なのにもうほとんど残ってない…
・
・
#おうちごはん #野菜好き #煮込み料理 #煮物 #肉じゃが 
#鋳物ホーロー鍋 #鉄鍋 #unilloy #ユニロイ #煮物が美味しくできる
疲れた夜に鉄鍋でツルムラサキ粥♪ツルムラサキはピンクの花入り!鮮やかなピンク色が目にも優しい。
疲労回復、感染症予防に。
#sscamp #和鍋 #unilloy #ツルムラサキ #鉄ミネラルアドバイザー
長女の料理の腕が少しずつ上がってきている。お世話になっている料理屋さんでの仕事のおかげだろう。本日は、能登のシシトウたっぷりのバターチキンカレー!にさらに追いシシトウを。冷やご飯を和鍋で硬めのお粥さんに。
#sscamp #unilloy #和鍋 #鉄鍋 #バタチキカレー
実家能登から届いた大根で今年初おでんを!鏡餅のお裾分けが丁度あったので、千夏が餅巾に。我が家は5人前だと鍋2ついります。(普通は一つで十分)ペロリとなくなりました。
#unilloy #おでん #餅巾