春キャベツ♪のマスタード蒸し

春キャベツのマスタード蒸し

ポイント

春キャベツと牛肉を、UNILLOY(鋳物ホーロー鍋)で蒸します。
味付けは、粒マスタード、トマトケチャップやウスターソース、白ワインなどで、甘みと酸味の絶妙バランス。

キャベツから水分が出るので、やさしい味わいになりますが、じっくり火を通しているので素材の旨みが際立ちます。

鍋ごと食卓において、温かいうちにお召し上がりください。


・牛肉はかたまりにならないよう、あらかじめ下茹でしています。
・キャベツにゆっくり火を通して旨みを引き出しています。
・もっとやわらかく火を通したい場合は、加熱時間を長く取ってください。(その場合は水を足すなどして、焦げないよう気をつけてください)


〇使用した調理器具
UNILLOY キャセロール 卯の花 24cm浅型 →ご購入はこちら

 

材料3~4人分

牛肉
360g
380ml
キャベツ
6枚

【A】
トマトケチャップ
大さじ4
中濃ソース
大さじ1
粒マスタード
大さじ1
白ワイン
50ml

塩・あらびきペッパー
各小さじ1/2
パセリ微塵切り・ピンクペパー
適宜
  • 1

    牛肉を下茹でする。
    鍋に湯を沸かし、牛肉を茹でる。ザルにあげて水けを切る。
    牛肉の下茹で
  • 2

    調味料を加えて煮る。
    1.の牛肉を鍋に入れ、【A】の調味料を加えて混ぜる。
    調味料を
  • 3

    キャベツを加えて蒸す。
    キャベツを一口大にちぎりながら、上に重ねる。
    鍋にふたをしてから中火にかけ、2分ほどして鍋全体が温まってきたら弱火に下げ、20分加熱する。
    キャベツ
    蒸す
  • 4

    仕上げ。
    ふたをあけ全体を混ぜ、パセリ・ピンクペパーを散らしたら完成♪
    仕上げ

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小春(料理ブロガー)

小春(料理ブロガー) プロフィール

料理ブロガー/フードコーディネーター。 兵庫県在住。 【ぽかぽかびより】 https://pokapokabiyori.net/ では、弁当・おうちごはん等、家族に好評なレシピを工程写真多めで丁寧に発信中。 企業のレシピ開発、書籍・雑誌のレシピ提供、コラム執筆などで活躍中。

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今日のお粥さん。鉄鍋でカブのお粥さん。ゆず味噌仕立て。
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イベント詳細はこちら
https://www.matsuzakaya.co.jp/.../event/hokuriku/2411/

UNILLOYをはじめ、弊社商品を手に取って軽さを確かめることのできるめったにないチャンスです。この機会に是非!
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今日の夕ご飯の一品
*肉じゃが
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今日は久しぶりの肉じゃが
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平日は仕事から帰ってだいたい30分で夕ご飯を用意できるようにしてるので
皮むきやカット、煮込みに時間がかかる料理はしなくなりました💦
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私的にはシチューやカレーは良いんだけど肉じゃがは平日NGメニューになってます😅
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しかし二人なのにもうほとんど残ってない…
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