丸十おこわ(さつま芋おこわ)

丸十おこわ(さつま芋おこわ)

ポイント

UNILLOY鍋は蓄熱効果、保温効果に優れるため、もち米の炊飯にも最適です。もち米は浸水せずに、洗ったらすぐに炊くとべたつかず、ふっくらしゃきっと仕上がります。サツマイモの特産地、旧島津藩の家紋、丸に十は、サツマイモの切り口に似ていることから、サツマイモの料理を丸十という。

材料

サツマイモ(細め)
200g
もち米
2合
350cc
大さじ2
小さじ1/2
黒胡麻
適宜
  • 1

    サツマイモは皮つきのまま、7mmほどの輪切りにし、流水でもみあらいしてアクを取り除く。(水が透明になるまで洗い、表面のでんぷん質を落とすと、きれいな黄色に仕上がる。)
  • 2

    もち米は洗ってすぐに水気をよく切り、UNILLOY鍋に入れ分量の水と調味料を加え混ぜる。
  • 3

    ①のサツマイモの水気を切り、➁の米の上にのせて浸水せずにすぐに火にかける。
  • 4

    中火で加熱し、湯気が勢いよく上がってくるまで沸騰させる。
  • 5

    火を弱めて15分加熱し、火を消して10分蒸らす。
  • 6

    炊き上がったらサツマイモだけそっと取り出し、濡らしたしゃもじでなべ底から大きくかき混ぜる。
  • 7

    器におこわを盛りつけ、サツマイモをのせて、お好みで黒ゴマを散らす。

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岡田知子先生

岡田知子先生 プロフィール

1971年、新潟県三条市生まれ。1998年より三条市内で、少人数制・サロンスタイルの料理教室「ラ・キュイエール・トモ」を主宰。燕三条地域で採れた旬の食材を使い、フレンチ・イタリアン・和食・中華・スイーツなど幅広いジャンルの家庭料理をわかりやすく紹介している。また四季折々の華やかなテーブルコーディネートにもファンが多い。 現在は2022年にリニューアルオープンしたワインとチーズのセレクトショップ「Moitié-Moitié」の店主として、世界各国のチーズの魅力を広めています。 Instagram:@moitie.moitie.fromage

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和鍋で豪華すぎるチキンラーメン!
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世界一軽い鋳物製鍋、ソロキャスト16和鍋で、世界一うまいマレーシア、ホワイトカレーヌードル!米粉麺がたまらない。辛旨!!
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11/20(水)より11/25(月)まで、松坂屋名古屋店様にて開催の「北陸4県物産展」にUNILLOYショップ出店しています。今回も社長内山が商品を皆様へお勧めいたします。是非、お近くの方足をお運びいただき、声をかけていただけると幸いです。

イベント詳細はこちら
https://www.matsuzakaya.co.jp/.../event/hokuriku/2411/

UNILLOYをはじめ、弊社商品を手に取って、その軽さを確かめることのできるめったにないチャンスです。この機会に是非!
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今日のお粥さん。鉄鍋でカブのお粥さん。ゆず味噌仕立て。
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大根とカブ菜のお粥さん。味付けはおかか梅のみ。
吉田戦車さんの「おかゆネコ」って漫画知ってます?猫好きな我が家には全巻あるのですが。しゃべり病にかかった話す猫「ツブ」が飼い主「八郎」に一生懸命お粥を作る漫画です。って聞いてもピンとこないと思いますが。ほのぼのとした雰囲気の漫画です。
そしてまさに私はここ最近そのツブ状態(笑)
お粥さん、量も増えてダイエットにも食費削減にも効果的!噛むことももちろん大事ですが、胃腸に優しい。そして鉄鍋で鉄分補給。夕飯が遅い時間なので負担のかけないお粥がGood。
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ユニロイホーロー鍋で炊いた新米は超高級炊飯ジャーにも決して負けてません。いやむしろ優勝です。
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今日の夕ご飯の一品
*肉じゃが
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今日は久しぶりの肉じゃが
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平日は仕事から帰ってだいたい30分で夕ご飯を用意できるようにしてるので
皮むきやカット、煮込みに時間がかかる料理はしなくなりました💦
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私的にはシチューやカレーは良いんだけど肉じゃがは平日NGメニューになってます😅
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しかし二人なのにもうほとんど残ってない…
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