ひとくちフィッシュ&チップス(たら&長芋&ちくわ)

ポイント

「フィッシュ&チップス」と言えば英国の定番料理。
衣に特徴がありサクサクでカリっとした食感がアクセント。
本場ではモルトビネガーをたっぷりかけていただきます。
付け合わせにはじゃがいもの素揚げがついて「チップス」となりますが、今回は長芋を一口大にカットしたものをフィッシュと同じ衣をつけて揚げました。サクサクの衣で中はほくほくシャキシャキの食感はお口の中が楽しくなります。
フィッシュ=白身魚ですが、タラでなくてもいろいろな魚でも美味しくいただけます。生鮭でも美味しいと思います。

さらに、お魚の代わりにもなる食材としてちくわを揚げています。
ちくわ天とはまた違う食感となりお子様にも好評だと思います。

モルトビネガーに近い黒酢で代用しています。
お子様にはケチャップでももちろんOKです。



〇使用したUNILLOY
SSCフライパン20cm →ご購入はこちら
UNILLOYホーロー鍋でも、SSCamp!ソロキャスト16和鍋でも、揚げ物できます。

    材料4人分

    たら(生)
    300g
    長芋
    250g
    ちくわ
    4本
    3つまみ
    薄力粉
    大さじ2
    揚げ油
    適量

    【衣】

    薄力粉
    40g
    片栗粉
    40g
    ベーキングパウダー
    小さじ1/2
    一つまみ
    黒ビール
    120ml

    【付け合わせ】

    菜花
    50g

    【ソース】

    黒酢
    適量
  • 1

    【①下ごしらえ】
    ・タラは一口大にカットし水気をしっかりとり塩を振ってから薄力粉をまぶします。
    ・長芋も一口大にカット。
    ・ちくわも同じくカット。
  • 2

    【②衣】
    ボールに薄力粉、片栗粉を入れ、塩、ベーキングパウダーを入れたら、黒ビールを入れ泡だて器でよく混ぜます。
  • 3

    【③揚げ】
    フライパンに油を3cmほど入れて180℃に熱します。
    ②の衣をつけて、 フィッシュは5~6分、長芋は5分、ちくわは3分揚げて、油をきります。
    衣がこんがりときつね色になればOK。
  • 4

    【④仕上げ】
    付け合わせに菜花のお浸しを添えて完成です。
    黒酢をたっぷりかけていただきます。

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Staff_K13(鉄ミネラルアドバイザー)

Staff_K13(鉄ミネラルアドバイザー) プロフィール

UNILLOYスタッフK13(広報およびSNS管理、品質保証、新商品開発担当(SSCamp!デザイン))【鉄ミネラルアドバイザー、鋳造技士、鋳造一級技能士】鋳物フライパンを使った効果的な鉄分補給をご提案します。(料理歴30年以上、キャンプ歴25年、3姉妹の父) Instagram:@keiichi6123

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鉄おでん大根粥♪
鉄鍋で大根を下茹でし、そのまま味付け。そしてお粥さんに。鉄分たっぷり疲労回復!隠し包丁はアスタリスク。
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本日は清野先生のオーブンレシピをもう一品。「トルコ風 茄子とひき肉のムサカ」です。クリスマスにもぴったりなのでは?茄子以外のお野菜でももちろんOK。いろいろアレンジできそうですよ。

ユニロイならそのままオーブンへ、そしてそのまま食卓へ。テーブルがパッと華やかになると思います。パーティの笑顔の中央へユニロイを是非!!

レシピ詳細はこちら
https://www.unilloy.com/recipe/kiyono/20241225_10126.html

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野菜ソムリエ上級Proの清野先生のカラダがベジレシピ。今回はフランスの伝統菓子「クラフティ」。今が旬の美味しいりんごをユニロイホーロー鍋をそのままグラタン皿としてオーブンへ。とっても簡単なお手軽レシピです。美味しくそして健康に。
是非、お試しください。

レシピはこちら
https://www.unilloy.com/recipe/kiyono/20241225_10111.html

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…

クリスマスに1億円貰ったらどうするかって話。

「うーん、まずは焦げつかないフライパンが欲しい。」

初っ端から現実的な娘。
父の憧れで迎え入れた#unilloy のフライパンは
どうも上手に使いこなせないらしい。

「できれば深型ね。グラタン作りたいから。」

「あとは〜、家族にプレゼントしよう!」

えっ、もういいの⁉︎

「車を乗り換えたいお母さんには憧れのベンツを。」

「ジイも車やね。車好きにはやっぱフェラーリかな。」

「物欲のないバア…相手をしてくれるワンコロボットとか⁉︎」

「お父さんはアレでしょ、椅子でいいやん。」

「兄には何もあげたくないけど、まあ課金勢やからな…
.いくらか現金(もしくはiTunesカード)でも渡してやろう。」

なんか父、1番安いんですけど。
どうせならイームズラウンジチェアとかねだろうかな。

しかしそんな心中は見透かされていたらしく、

「あんまりねだる人には買ってあげない。」って。
・
・
そこまで言って、今一のものを思い出したらしい。

「あっ、そうや!なにより欲しいものがあった!」

「エアコン。私の部屋の。暖房つかへんねん!っていうか…
.なんか…何かが死んでいるような匂いがする…」

家族の部屋で唯一付け替えていない
16年選手の娘の部屋のエアコン。

亡き祖母が使っていた頃からちゃんと掃除した
事もなかったな…

父は1億円貰えるあてもないので、
クリスマスプレゼントはエアコン掃除かな!

#プシューーのやつね

あっ、プシューでは暖房は治らんか。
・
・
#小5 #娘 #1億円 #エアコン

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メリークリスマス。

流石にそれは可哀想だと妻に言われたので、
本人ご希望のマンガを5冊。

今年もどこかに隠せって⁉︎

父は今から頭を悩ませます。。
・
・
クリスマス≒トナカイ≒シカのイメージで

#春鹿 本醸造 極味

を燗につけて、クリスマス晩酌。

シカ≒春鹿=奈良⁉︎と、肴には
らっきょうの奈良漬と#鹿の角バームクーヘン も。

寝落ちして、隠し損なうとマズいので
今夜はほどほどに。
・
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・
#クリスマスイブ #ニアリーイコール
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#日本酒 #今西清兵衛商店 #奈良
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#scope_japan #スコープ計画021
#スコ民酒呑み部 #lego好き
#日本酒好きな人と繋がりたい

#サンタさんは卒業しています

・らっきょうの奈良漬
・鹿の角バームクーヘン
・サラミ&ブリーチーズ
今回のレシピはユニロイで「ういろう」です。
この時期よく出回る【柚子】と【こしあん】のういろうです。

さらに鉄鍋からの鉄分補給ができるレシピにアレンジしてあります。鉄鍋、鉄フライパン、鉄瓶、鉄玉がある方は是非お試しください。和菓子から鉄分補給!
詳しく聞きたい方はお問合せもお気軽に!問い合わせが簡単にできるLINE公式アカウントもあります。是非チェックお願いします。

レシピはこちら
https://www.unilloy.com/recipe/recipe_unilloy/20241224_10089.html

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SSCフライパン20cmでソース焼きうどん!20cmならちょうど1玉、調理にぴったり。ソロキャンプでもいろいろ活躍しますよ。
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親子丼粥!
鉄鍋なら鉄分補給でバワーアップ。
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