ポイント
1、ひき肉を使わずに、スライスした人参と豚バラ肉と一緒に巻いて、だし汁でさっと煮た夏向きのロールキャベツです。
材料 4人分
- キャベツ
- 小1個
- 豚バラスライス
- 200g
- 塩,胡椒
- 適宜
- 人参
- 1/2本
-
-
- だし汁
- 600cc
- 薄口しょうゆ
- 50cc
- みりん
- 50cc
- 塩
- 少々
-
-
- 万能ねぎ
- 5〜6本
1
キャベツはペティーナイフで芯をくりぬく。2
UNILLOY鍋にお湯をわかし、①のキャベツを丸ごと茹でる。3
キャベツの葉が一枚ずつはがれてきたらザルにあげて水気を切り、硬い芯はペティーナイフで削ぎ取る。4
にんじんは、ピーラーでリボン状にむく。5
豚バラスライスは軽く塩・胡椒をする。6
まな板の上に③のキャベツを広げ④のにんじん⑤の豚バラスライス肉をのせて手前からくるくると巻く。(葉っぱの大小を組み合わせて、約8個作る)7
UNILLOY鍋に⑥のロールキャベツを並べ、隙間には残ったキャベツをきっちりと詰める。8
だし汁、薄口しょうゆとみりん、塩を加え、落し蓋をして15〜20分煮る。9
器に盛り付け、万能ねぎの小口を散らす。
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岡田知子先生 プロフィール
1971年、新潟県三条市生まれ。1998年より三条市内で、少人数制・サロンスタイルの料理教室「ラ・キュイエール・トモ」を主宰。燕三条地域で採れた旬の食材を使い、フレンチ・イタリアン・和食・中華・スイーツなど幅広いジャンルの家庭料理をわかりやすく紹介している。また四季折々の華やかなテーブルコーディネートにもファンが多い。
現在は2022年にリニューアルオープンしたワインとチーズのセレクトショップ「Moitié-Moitié」の店主として、世界各国のチーズの魅力を広めています。 Instagram:@moitie.moitie.fromage